Medicina funcional · Salud hormonal · Longevidad

Entiende lo que hay detrás de tus síntomas

¿Estás cansado, no duermes bien, te sientes inflamado o te sientes mayor de lo que eres? Puedes tener todos los exámenes normales y seguir sintiéndote mal.

¿Quién es la Dra. Pilar? →

Dra. Pilar Restrepo
Certificada por el Institute for Functional Medicine Más de 30 años en el mundo de la medicina Pionera de la medicina funcional en Colombia Autora del libro ¿Estás inflamad@? · Editorial Planeta Formación y práctica médica en Alemania Certificada por la Sociedad Americana de Menopausia

Empieza por aquí

Autoevalúate

Muchos síntomas se vuelven costumbre y dejamos de verlos. Estos tests te ayudan a ponerle nombre a lo que sientes y a entender si vale la pena revisarlo a fondo. Son gratuitos, toman unos minutos y recibes el resultado explicado en tu correo.

01Test inflamación

¿Tienes sobrepeso y/o te sientes inflamado?

El sobrepeso y la inflamación crónica son la causa de casi todas las enfermedades crónicas (enfermedad cardiovascular, diabetes, cáncer, Alzheimer) y esta última es silenciosa.

02Test digestión

¿Qué tan sana es tu digestión?

Un intestino sano es la base primordial para controlar tu salud. Controla tu metabolismo, tu energía y tu sistema inmune, sanando tu digestión.

03Test salud femenina

¿Podrías estar en perimenopausia y no saberlo?

No son sólo los calores, existen síntomas que pueden empezar antes de que tus ciclos se alteren. Diez preguntas para entender qué está pasando con tus hormonas.

Tu primera consulta

Así es tu consulta

Un espacio para entender qué está pasando en tu cuerpo y salir con un plan claro.

  1. 01
    Te escucho

    Me cuentas qué sientes, desde cuándo y qué te preocupa. Revisamos juntas tu historia, tus hábitos y tus exámenes.

  2. 02
    Buscamos el origen

    Analizo cómo se relacionan tu alimentación, digestión, metabolismo, hormonas y estilo de vida con lo que estás viviendo.

  3. 03
    Diseñamos tu plan

    Sales con un plan claro: qué cambiar, qué exámenes hacer y qué tratamiento o suplementos tienen sentido para ti.

    + El programa que mejor se adapta a ti
  4. 04
    Resolvemos tus dudas

    Entiendes qué te pasa y por qué, para que tomes decisiones informadas sobre tu salud.

Si te interesa, en la consulta también te asesoro sobre péptidos y terapia de reemplazo hormonal.

Dra. Pilar Restrepo

Antes de venir

Qué traer a tu consulta

  • Exámenes de los últimos 12 meses
  • Diagnósticos previos
  • Medicamentos y suplementos que tomas, con su dosis
  • Tratamientos que ya has probado
  • Tus síntomas principales y desde cuándo los tienes
Agenda tu consulta →

100% virtual · Atención personalizada

Opciones de consulta virtual

Una consulta para entender tu salud desde una mirada integral y construir un plan de acción acorde a tus necesidades. Asesoría (de ser necesario) en terapia de reemplazo hormonal o terapias con péptidos en todas las modalidades de consulta.

Consulta + los programas que necesites

300 USDConsulta de 1 hora vía Zoom + los programas
  • Consulta individual de 1 hora vía Zoom
  • Valoración de tu historia y síntomas, y revisión de exámenes
  • Plan de tratamiento y próximos pasos
  • Incluye los programas que necesites — valor individual aprox. 150 USD cada uno
  • Cinco al 100, 21 al 100, Digestión al 100 o + de 40 al 100
  • Material para sostener el plan en casa
Agendar mi consulta

12 al 100 · Un año de acompañamiento con la Dra. Pilar

1.250 USDAcompañamiento durante 12 meses
  • Seguimiento continuo con evaluaciones trimestrales
  • Cada evaluación, en vivo o virtual
  • Acceso a todos los programas virtuales
  • 50% de descuento en eventos presenciales
  • Si vives en Colombia: descuento del 50% en exámenes de laboratorio
  • Si vives en EE. UU.: puedo enviarte exámenes de laboratorio a un excelente precio en cualquier lugar del país
  • Acompañamiento mensual por WhatsApp
Quiero un 12 al 100
La mejor medicina es enseñar a la gente a no necesitarla. Hipócrates
Dra. Pilar Restrepo

¿Quién soy yo?

Hola, soy la Dra. Pilar Restrepo

Estudié Medicina hace más de treinta años y me especialicé en Medicina Familiar en Alemania. Hace una década encontré lo que considero la verdadera medicina: la que devuelve a cada persona el poder sobre su propio bienestar. Trabajo con el cuerpo como sistema, no como una lista de órganos separados.

  • Institute for Functional MedicineCertificada en Estados Unidos
  • Formación y práctica médica en AlemaniaEspecialización en Medicina Familiar
  • AcupunturaFormación en la Universidad de Harvard y en Japón
  • Pionera de la medicina funcional en ColombiaDocencia, conferencias y plataforma educativa
  • Sociedad Americana de MenopausiaCertificada en terapia con péptidos para manejo del peso, optimización y longevidad
Portada del libro ¿Estás inflamad@?

¿Estás inflamad@?

Averígualo y cambia tu destino en 21 días

Cansancio, hinchazón, dolores que van y vienen… Tal vez no es la edad: es inflamación.

En este libro te explico qué es la inflamación, por qué afecta tu energía, tu peso y tu salud, y cómo bajarla desde la cocina, sin dietas extremas.

Adentro encuentras

  1. 1Un test para medir qué tan inflamad@ estás
  2. 2Un plan de alimentación de 21 días, paso a paso
  3. 3Recetario completo de la dieta antiinflamatoria

¿Quieres hacerlo acompañada? Conoce 21 al 100 →

Sello Planeta · ISBN 978-628-7827-74-5

Testimonios

Personas que ya vivieron el proceso

Al inicio del reto hice mi test de vitalidad y obtuve 48 puntos; el día de ayer lo volví a hacer y obtuve 8. Me siento con más energía, mi estado de ánimo mejoró enormemente y desaparecieron una serie de dolores que estaba experimentando.
21 al 100
No estaba gordo, estaba inflamado. Me di cuenta por la dieta antiinflamatoria: mi piel está mejor, perdí kilos, mejoró mi dolor articular. Quiero seguir aprendiendo sobre mi cuerpo.
21 al 100
Fue información súper valiosa: nos enviaron exámenes de laboratorio, de composición corporal y cuestionarios. Sentí que fue súper personalizado. Uno empieza a entender cómo se siente y cómo son sus hábitos.
+ de 40 al 100
Yo he mejorado mis síntomas gracias a este plan. Puedo decir que ya llevo más de 10 días sin dolor de cabeza y no he tenido problemas con la alimentación.
21 al 100
Es increíble lo diferente que me siento ahora y cómo mi organismo respondió a los cambios. Me gusta cómo me siento y pienso seguir. De verdad estoy muy contenta y agradecida.
+ de 40 al 100
Gracias por el acompañamiento y por compartirnos sus conocimientos de forma tan cercana y comprensible. El recetario fue muy revelador para mí.
21 al 100

Preguntas frecuentes

¿Esto reemplaza a mi médico tratante?

No. La medicina funcional complementa tu atención médica habitual, no la sustituye. Si tienes un especialista o un tratamiento en curso, seguimos trabajando con eso, no en contra de eso.

Vivo fuera de Colombia, ¿puedo consultar?

Sí. La consulta es 100% virtual y atiendo pacientes en varios países. Solo necesitas conexión estable y, si los tienes, tus exámenes recientes.

¿Necesito tener exámenes para la primera consulta?

No es indispensable. Si los tienes, los revisamos; si no, en la consulta definimos cuáles vale la pena hacer.

¿Cuánto dura y por dónde es?

Una hora, por videollamada. Recibes el enlace al confirmar el pago.

¿Qué me llevo de la consulta?

Plan de tratamiento y alimentación, órdenes de laboratorio adicionales en caso de ser necesario, prescripción médica en caso de ser necesario, sugerencias de suplementación y acceso al programa si aplica.

¿Qué diferencia hay entre la consulta y un programa?

La consulta es personal: miramos tu caso concreto. Los programas son contenido estructurado que puedes hacer a tu ritmo. Funcionan bien por separado, y mejor juntos.

¿Puedo pagar en pesos colombianos?

Sí. Tenemos diversos medios de pago para adaptarnos a tus preferencias.

¿Y si compro un programa y no es para mí?

Tienes 7 días desde la compra para pedir el reembolso.

Deja de adivinar qué te pasa

El primer paso es entender la raíz de tus síntomas; lo demás lo construimos juntas.

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Dr. Andrés Daste
Ginecólogo y obstetra

El Dr. Andrés Daste es ginecólogo y obstetra con una sólida trayectoria en salud hormonal femenina. Cuenta con un máster en climaterio y formación en endocrinología ginecológica, abordando de manera integral los cambios hormonales en distintas etapas de la vida de la mujer.

Ha complementado su práctica con diplomados en medicina funcional y medicina biorreguladora, integrando enfoques que buscan no solo tratar síntomas, sino comprender y equilibrar el funcionamiento del organismo.

Actualmente, se desempeña como coordinador de ginecología endocrinológica clínica en el Country, es miembro del Comité de Ética en Investigación de Blucare Bogotá y Director Científico de BEOK Medicina Biorreguladora.

Su enfoque combina la medicina basada en evidencia con una visión integrativa, centrada en mejorar la calidad de vida y el bienestar de sus pacientes.

Dra. Sandra González
Médica de emergencias

Soy Sandra González, médica especialista en medicina de emergencias, con formación en medicina funcional, medicina del estilo de vida y una maestría en nutrición clínica.

Durante años atendí a personas en momentos críticos, pero hubo algo que empezó a repetirse de forma silenciosa: mujeres agotadas, frustradas, que sentían que su cuerpo había cambiado y que ya no podían dormir como antes.

Ahí entendí que el sueño no es un síntoma más,  es uno de los pilares que sostiene toda la salud. Esa búsqueda me llevó a certificarme en terapia cognitivo-conductual para el insomnio y a escribir mi primer libro,  Dormir para vivir.

Hoy, mi propósito es ayudar a las mujeres a comprender lo que está pasando en su cuerpo, recuperar su descanso y volver a sentirse bien en su propia piel.

Dra. Julia González
Uroginecóloga

La Dra. Julia González Solís es uroginecóloga egresada del Antiguo Hospital Civil, con una formación integral enfocada en la salud femenina desde un abordaje clínico y funcional.

Ha complementado su práctica con diplomados en endocrinología ginecológica y menopausia y calidad de vida en la Universidad La Salle, así como en endocrinología deportiva en INAF. Además, cuenta con formación en ginecología estética y regenerativa (COMEGICO) y en medicina funcional, con estudios realizados en EAFIT (Colombia) y TEC de Monterrey.

Su enfoque combina la medicina basada en evidencia con una visión integral del bienestar femenino, profundizando en áreas como la salud hormonal, el rendimiento físico y la calidad de vida en etapas como la menopausia. Asimismo, cuenta con certificación en células madre y medicina regenerativa, lo que fortalece su práctica desde una perspectiva innovadora y actual.

Dra. Verónica García ​
Médica funcional

Ginecología Funcional, apasionada y certificada en el manejo hormonal de la mujer, con estudios y certificaciones internacionales en hormonas bioidenticas además especialista en el manejo del piso pélvico y la ginecología estética regenerativa y funcional.

  • Especialista en la aplicación de energías en ginecología, Universidad Nacional
  • Especialista en  piso pélvico, Universidad Nacional 
  • Especialista en ginecología estética, funcional y regenerativa  
  • Especialista en medicina funcional, Universidad FUCS
  • Especialista en el manejo de terapia hormonal bioidentica, Universidad Tucumán Argentina

Dra. Sofía Herrera
Ginecóloga

Soy la Dra. Sofía Herrera, médico ginecólogo obstetra, especialista en histeroscopia, ginecología cosmética y sexóloga clínica. En redes sociales me conocen como @tu_ginecologa, o como muchos me dicen, “la doctora de los lentes rosados”.

Cuento con más de 20 años de experiencia en el área de la salud femenina. Tras muchos años en la práctica médica tradicional, comprendí que lo que realmente marcaba la diferencia en la vida de mis pacientes era el tiempo que les dedicaba para educarlas, escucharlas y ayudarlas a prevenir, más allá de la consulta rápida habitual.

Desde entonces, he enfocado mi vida profesional en transformar la salud y la vida íntima de las mujeres, guiándolas a través de educación consciente sobre su cuerpo y su sexualidad.

Como fundadora de Zenzsual y Tu Salud Íntima, he impactado a miles de mujeres hispanas mediante educación, orientación y productos diseñados por médicas, pensados para acompañarlas y empoderarlas en todas las etapas de su vida.

Soy sobreviviente de cáncer de mama, una experiencia que me reafirmó mi propósito de servir, educar y acompañar con empatía, sensibilidad y profundo conocimiento.

Juanita Uribe
Fitness & wellness expert

Entrenadora Olímpica & Global Master Trainer | Coach de Bienestar Integral | Conferencista Internacional

Perfil Profesional: Entrenadora de entrenadores con más de 30 años de experiencia internacional, especializada en salud física, mental y hormonal. Única Latina reconocida como Global Master Trainer por Reebok University, con certificaciones de prestigio mundial (ACE, AFAA, NASM, ISAT, ACSM, IIN) en entrenamiento funcional, corrección postural y biomecánica de movimiento. Experta en longevidad, salud femenina y bienestar integral.

Áreas de Expertise:

  • Entrenamiento para mujeres en transición hormonal (menopausia, perimenopausia)
  • Prescripción de ejercicio para poblaciones especiales (obesidad, embarazo, osteoporosis, alto rendimiento)
  • Prevención de lesiones y corrección postural
  • Diseño de programas personalizados de longevidad y mejoramiento de  la composición corporal

Certificaciones y Especializaciones:

  • Global Master Trainer – Reebok University
  • Programas: Flexible Strength, Cycle, Final Cuts, Core Training, Sports Yoga, Pilates, TRX, BOSU, Deck, RNT Movimiento Correctivo.

Certificaciones Internacionales:

  • ACSM – Mención de honor 2013
  • NASM, AFAA, ACE, ISAT – Entrenamiento personalizado y poblaciones especiales
  • IIN- Health Coach-Salud Hormonal , Salud Digestiva . 
  • Especialización Médica y Científica
  • Harvard Medical School;Síndrome Metabólico y Salud Hormonal 
  • Stanford School of Medicine: Nutrition Science y Salud Digestiva

Sara Mesa
Neuróloga

Soy Sara Mesa, médica radióloga, neurorradióloga y nutrióloga, formada en la Universidad CES de Medellín, con especializaciones en la Universidad de Barcelona y la Escuela Europea de Neurorradiología. También soy conferencista certificada por EXMA y autora de tres libros: Aire, Tu cerebro, y Cocina y mente.

Soy la creadora de @drasaramesa, un espacio donde comparto mi pasión por el conocimiento, el bienestar y el funcionamiento de la mente, siempre desde una mirada práctica y científica. Estudio los alimentos que nutren el cerebro, la respiración como herramienta de regulación emocional. También estudio y enseño estrategias que permiten que alcancemos la longevidad con salud, coherencia y propósito.

Valeria Iriarte
Health coach funcional

Con más de 25 años de experiencia en el mundo de la salud y el bienestar, Valeria Iriarte es Health Coach Funcional certificada por el Instituto de Salud Funcional Mente Cuerpo (ISFMC). 

Especializada en el impacto de la alimentación en un envejecimiento saludable, es reconocida por los talleres y conferencias que imparte sobre Longevidad Saludable a nivel internacional.

Valeria cuenta con distintas certificaciones de centros de prestigio, entre los que destacan el Instituto de Nutrigenómica de Madrid, la Fundación Valter Longo , A4M y el Instituto Kharrazian.

Dra. Ana María Kausel
Endocrinóloga

Endocrinóloga certificada en Estados Unidos, especializada en salud hormonal femenina, perimenopausia, menopausia y metabolismo.

Estudió medicina en Colombia, realizó su residencia en Medicina Interna en la Universidad de Columbia en Nueva York y se subespecializó en Endocrinología en la Universidad de Mount Sinai, también en Nueva York.

Actualmente, vive en Miami y dirige Anzara Health, una clínica de telemedicina dedicada a acompañar a mujeres en la etapa media de la vida con un enfoque científico, accesible y humano.

Su misión nació de su propia experiencia al sentirse sola y desatendida durante la perimenopausia. Hoy, su objetivo es brindar la información y el acompañamiento que en ella le hicieron falta.