Carrera 25A # 1A SUR-45
Torre médica 2,
El Tesoro Medellín
Consultorio: 1752
¿PARA QUÉ?
-
MENTE CLARA
Mejoría de migrañas, problemas de concentración, mejoría en el ánimo y la ansiedad.
-
SANA TU INTESTINO
Problemas como el colon irritable, reflujo, gastritis, y alteraciones de la digestión que dificultan la absorción del hierro, la vitamina B12 y otras sustancias.
-
MEJORA EL DOLOR
Tanto dolores articulares como musculares.
-
RESPIRAR MEJOR
El asma, la rinitis, sinusitis crónica también pueden resolverse al eliminar alimentos que promueven inflamación.
-
MEJORÍA DE PROBLEMAS DE PIEL
Dermatitis, acné, urticaria, psoriasis.
-
AUMENTO DE LA ENERGÍA
Con la dieta de eliminación vas a experimentar mejoría de tu nivel de energía, la calidad del sueño y la fatiga muscular.
-
DISMINUCIÓN DE PESO
Aunque la dieta de eliminación no está “diseñada” para perder peso, es altamente efectiva para esas personas que con otros tipos de dieta no logran perder esos kilos demás. Al disminuir la inflamación, el metabolismo comienza a funcionar de manera más eficiente.
Algunos síntomas o condiciones que no han tenido buena respuesta a tratamientos convencionales pueden mejorar drásticamente después de seguir una dieta de eliminación.
-
AUTOCONOCIMIENTO:
Es la mejor manera de entender la relación de tu cuerpo con el alimento.
-
MEJORAR TU TIROIDES:
Los problemas de tiroides en un 80% son autoinmunes y mejoran con cambios en tu alimentación.
-
RESOLVER INFLAMACIÓN:
Desde un estado post-COViD hasta procesos autoinmunes mejoran con una dieta antiinflamatoria.
¿QUIÉN PUEDE HACERLA?
¡Cualquier persona!
La dieta de eliminación no restringe calorías ni porciones. Al consumir alimentos reales y con poder antiinflamatorio, tu cuerpo siente saciedad mientras esta sanando.
¿QUÉ PUEDO MEJORAR CON 21 AL 100?
¿QUÉ PUEDO MEJORAR CON 21 AL 100?
Fatiga- Trastornos de sueño
- Alergias
- Problemas digestivos
- Sobrepeso que no cede a dietas convencionales
- Dolores articulares y musculares
- Autoinmunidad
- Problemas de tiroides
- Problemas hormonales
EL EQUIPO QUE HIZO ESTO POSIBLE:
-
Dra. Pilar Restrepo
-
María Fernanda Escobar
Health Coach
-
Mariana Gaviria
Chef y Health Coach
-
Dra. Pilar Restrepo
-
María Fernanda Escobar
Health Coach
-
Mariana Gaviria
Chef y Health Coach
Contenido del Curso
Descargables
Preparación
La Dieta
La Reintroducción