Si te preguntaran que cuál crees que es la droga psicoactiva más adictiva no supervisada, más vendida que el alcohol, permitida en niños y adolescentes y más comercializada en el...
abril 29-Por Pilar Restrepo
MARIPOSAS EN EL ESTÓMAGO
¿Te has preguntado de dónde viene este término cuando la emoción te supera? ¿Por qué se nos hace un “nudo en el estómago” o tenemos “sentimientos viscerales”? Hasta hace poco,...
abril 19-Por Pilar Restrepo
EL SUEÑO REMEDIO INFALIBLE
La antigua frase: “para dormir está la tumba”, ya ha pasó de moda. Dormir bien no es sólo una necesidad, en la época que vivimos, es un lujo. Dos...
abril 12-Por Pilar Restrepo
LA DIETA IDEAL
Cuando me gradué como médica tenía menos de ocho horas de conocimientos en nutrición, confundía carbohidratos con grasas, creía que los vegetales y las frutas eran grupos de alimentos...
abril 05-Por Pilar Restrepo
5 ESTRATEGIAS PARA MANTENERTE SIEMPRE JOVEN
Esta es una pregunta que me hacen muchos de mis pacientes, especialmente cuando llegar por primera vez a la consulta. Y aunque sentir dolor nunca es normal, ciertamente es común....
marzo 27-Por Pilar Restrepo
PERMEABILIDAD INTESTINAL
MICROBIOTA Y PERMEABILIDAD INTESTINAL, PILARES DE LA SALUD DIGESTIVA Hace más de 2000 años ya Hipócrates decía que la enfermedad comienza en el intestino, pero hace apenas dos décadas que...
