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¿Sabias que 8 de cada 10 personas con colon irritable pueden mejorar sus síntomas si identifican cuál es la causa?

El SIBO, (Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) es la principal causa de colon irritable, y tiene tratamiento si se trata adecuadamente.

Cómo sospechar un SIBO?

En Sana tu digestión te llevamos a conocer cómo funciona tu sistema digestivos e identificar cuáles pueden ser las causas que de manera individual afectan tu digestión.

  • Si tienes una dieta muy saludable rica en frutas, verduras, nueces y no las toleras
  • Si tienes deficiencia crónica de hierro y vitamina B12
  • Si tus síntomas digestivos aparecieron posteriores a una infección intestinal
  • Si eres consumidor de medicamentos para la gastritis como omeprazol y similares
  • Si usas medicamentos para el dolor o la depresión que sean sedantes o narcóticos
  • Si notas que cuando tomas antibióticos tus síntomas mejoran
  • Si tomar fibra te produce estreñimiento o diarrea
  • Si el aloe vera o el caldo de hueso te empeoran los síntomas
  • Si no toleras la cebolla ni el ajo
  • Si tienes intolerancia a lactosa
  • Si tienes intolerancia a los endulzantes artificiales
  • Si tienes cirugías digestivas
  • Si tienes alguna de estas condiciones: ROSÁCEA, ARTRITIS REUMATOIDE, CISTITIS INTERSTICIAL, SINDROME DE PIERNAS INQUIETAS, FATIGA CRÓNICA

La dieta de eliminación es un excelente comienzo para identificar sensibilidades alimentarias, pero puede no ser suficiente en algunas personas.

Cuando eliminar gluten y lácteos sólo mejora parcialmente tus síntomas o si comer alimentos que son saludables, ricos en fibra, empeoran tus síntomas puedes estar enfrentándote a un SIBO.

Su diagnóstico se hace por medio de una prueba de aliento y el tratamiento además de una dieta baja en alimentos fermentables, consiste en suplementos herbales o antibióticos, enzimas digestivas, promotores de motilidad y agentes antibiopelícula.

Te invitamos a conocer y sanar tu digestión en mi programa SANA TU DIGESTIÓN.

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